articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
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La psicocinetica nel calcio: sviluppare il cervello del giovane calciatore dai 7 ai 10 anni
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Preparazione estiva - Giovanissimi U15
Leggi di più →Esercitazioni per Argomento
In primo piano
Preparazione estiva - Giovanissimi U15
In questo articolo, il lavoro proposto durante le due settimane precedenti l'inizio della preparazione, ad una squadra Giovanissimi Regionale U15. ...
ATTIVAZIONE
Guida della palla nel quadrato
Facciamo un quadrato 10x10 (grandezza in base al numero di atleti).
Iniziamo l'esercizio con un pallone per ogni ragazzo.
Al via...
SITUAZIONALE
Dal 3v1 al 3v2
📌 Organizzazione
Si gioca in un campo di 30 x 20 metri
📌 Svolgimento
Situazione iniziale di 3v1 e successivo 3v2 nella metà campo successiva. I difensori...
ATTIVAZIONE
Undici ( la tedesca)
Esercitazione / gioco che si può utilizzare come attivazione, variando la proposta in base all'età dei nostri allievi.
Gli atleti a gruppi di 4/5...
TECNICA
Analitico nel triangolo
Conduzione della palla fino al cono, finta e trasmissione al giocatore ROSSO.
Variante
✅ veronica
✅ stop e taglio dietro
✅ step over con destro e cambio...
PARTITA A TEMA
Formino 4v4
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri.
Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni...
SITUAZIONALE
1v1 - ricezione orientata
A gioca all'opposto B che con un controllo orientato gioca il pallone a C che affronta in 1v1 D per fare goal nella porticina.
A e B effettuano il percorso...
SITUAZIONALE
1v1 - Spalle alla porta, dalla didattica al situazionale
Esercitazione rivisitata, partendo da una forma didattica, fino ad arrivare a lavorare in situazione.
Particolarmente indicata per l'attività di base,...
ATTIVAZIONE
Conquista del castello
In un campo ben delimitato con dimensioni che dipendono dal livello degli allievi, si formano dei quadrati ( castelli ) al cui interno si posizionano i jolly...
SITUAZIONALE
1v1 + 2 jolly / sponde
Il difensore Rosso trasmette palla all'attaccante Bianco che dopo aver ricevuto palla lo affronta in 1vs1.
L'attaccante può collaborare con i due Jolly...
SITUAZIONALE
3v2 a due porte
In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità, in un campo diviso in due settori uguali, con porte regolari e 2 portieri si gioca un 3vs2 con gli...
Dal 1vP al 3v2 con tre porte
SvolgimentoB1 trasmette palla a R1 che, ricevendo con un controllo orientato dentro al quadrato rosso, calcia nella porta difesa dal portiere. B1... Alessandro Romano - 4 ottobre 2021
Formino 4v4
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri. Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni... Alessandro Romano - 4 maggio 2021NEWS
