articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
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La psicocinetica nel calcio: sviluppare il cervello del giovane calciatore dai 7 ai 10 anni
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Preparazione estiva - Giovanissimi U15
Leggi di più →Esercitazioni per Argomento
In primo piano
Preparazione estiva - Giovanissimi U15
In questo articolo, il lavoro proposto durante le due settimane precedenti l'inizio della preparazione, ad una squadra Giovanissimi Regionale U15. ...
SITUAZIONALE
Dal 3v1 al 3v2
📌 Organizzazione
Si gioca in un campo di 30 x 20 metri
📌 Svolgimento
Situazione iniziale di 3v1 e successivo 3v2 nella metà campo successiva. I difensori...
SITUAZIONALE
Gioco di posizione: ricerca della punta centrale
Esercitazione situazionale dedicata al 4-3-3, con focus sul lavoro dei tre centrocampisti e delle punte centrali.
Organizzazione
All'interno di un campo...
TECNICA
Controllo orientato, passaggio e finalizzazione
Questa esercitazione è pensata per migliorare il gesto tecnico del controllo orientato, elemento fondamentale per guadagnare tempo e spazio durante il gioco....
SITUAZIONALE
Possesso 3v1
La squadra rossa effettua un possesso palla con l'obiettivo di effettuare 5 passaggi consecutivi.
Se blu recupera palla, la gioca ai suoi compagni...
ATTIVAZIONE
Tiro in porta con componente coordinativa
Esercitazione tecnica per il tiro in porta, dove andremo a lavorare anche sulla coordinazione.
Rosso esegue gli appoggi sulla scaletta, riceve pallone da...
ATTIVAZIONE
Partita 4 settori
Nei due settori centrali 3 giocatori per squadra. In quelli a fondo campo altri 3 giocatori per squadra.
Obiettivo far arrivare il pallone ai propri compagni...
SITUAZIONALE
1v1 - Ricezione orientata
Il duello all'interno della seduta non dovrebbe mai mancare. Ecco una proposta dove andremo sulla ricezione orientata, guida della palla e finta e...
SITUAZIONALE
2v2v2 finalizzato
Si formano tre squadre da due giocatori.
2 squadre fanno possesso contro la terza.
Dopo 5 passaggi le due squadre possono fare goal di prima nella porta...
TECNICA
Analitico nel triangolo
Conduzione della palla fino al cono, finta e trasmissione al giocatore ROSSO.
Variante
✅ veronica
✅ stop e taglio dietro
✅ step over con destro e cambio...
SITUAZIONALE
1v1 + 2 jolly nel quadrato
Il duello all'interno della seduta non dovrebbe mai mancare.
Ecco una proposta di 1v1 + 2 jolly
In un quadrato 15x15 metri si gioca un 1v1 con due jolly...
Dal 1vP al 3v2 con tre porte
SvolgimentoB1 trasmette palla a R1 che, ricevendo con un controllo orientato dentro al quadrato rosso, calcia nella porta difesa dal portiere. B1... Alessandro Romano - 4 ottobre 2021
Formino 4v4
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri. Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni... Alessandro Romano - 4 maggio 2021NEWS
