articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
Esercitazioni
FASE: ATTIVAZIONE
ATTIVAZIONE
Guida della palla nel quadrato
Facciamo un quadrato 10x10 (grandezza in base al numero di atleti).
Iniziamo l'esercizio con un pallone per ogni ragazzo.
Al via...
ATTIVAZIONE
Tiro in porta con componente coordinativa
Esercitazione tecnica per il tiro in porta, dove andremo a lavorare anche sulla coordinazione.
Rosso esegue gli appoggi sulla scaletta, riceve pallone da...
ATTIVAZIONE
Il forziere
Un'esercitazione semplice e divertente che può essere utilizzata per tutte le categorie, perché no, agonistica compresa.
Iniziare la seduta con un gioco...
ATTIVAZIONE
Conquista del castello
In un campo ben delimitato con dimensioni che dipendono dal livello degli allievi, si formano dei quadrati ( castelli ) al cui interno si posizionano i jolly...
ATTIVAZIONE
Partita 4 settori
Nei due settori centrali 3 giocatori per squadra. In quelli a fondo campo altri 3 giocatori per squadra.
Obiettivo far arrivare il pallone ai propri compagni...
ATTIVAZIONE
I cacciatori
La squadra in superiorità numerica effettua un possesso palla all’interno di uno spazio ben delineato, gli avversari cercano di impedirlo conducendo il...
ATTIVAZIONE
Undici ( la tedesca)
Esercitazione / gioco che si può utilizzare come attivazione, variando la proposta in base all'età dei nostri allievi.
Gli atleti a gruppi di 4/5...
ATTIVAZIONE
Lo scalpo
Un gioco / esercitazione che può essere utilizzato in tutte le categorie, dall'attività di base come gioco tecnico, alle categorie agonistiche, da...
