Possesso 3v4 + 4 sponde

Esercitazione portata sul campo con una squadra U14. Gioco di posizione per il centrocampo a tre.

Andremo a lavorare sulle transizioni positive / negative.

La squadra rossa con tre elementi all' interno, in possesso, gioca con le 4 sponde gialle (una per lato); quest’ultimi saranno il play basso e le due mezzali

L’obiettivo della squadra rossa è il mantenimento del possesso in situazione di 7v4, con le sponde che potranno giocare sul perimetro.

✅ Tocchi liberi all’interno, al massimo 2 per le sponde.

✅ Il passaggio da sponda a sponda non è consentito e quindi ad un passaggio fuori dovrà seguire un passaggio dentro. I 3 rossi all’interno si possono passare la palla tra loro.

✅ Sul recupero del pallone da parte della squadra blu, schierata con 4 elementi all’interno, questa dovrà segnare in una delle porticine agli angoli del campo,

guadagnando così 1 punto;

✅ ad ogni passaggio dentro / fuori della squadra rossa, guadagna un punto;

VARIANTI

📌 le sponde possono giocare palla tra di loro;

📌 possiamo cambiare la squadra in difesa ad ogni punto. Vince la squadra che riesce a mantenere il possesso più a lungo

📌 possiamo cambiare la squadra in difesa dopo un numero prestabilito di punti (4-5); più sarà efficace nella fase di non possesso e più velocemente passeranno a mantenere il possesso;