Esercitazione da eseguire ad alta intensità, in cui andremo a lavorare sullo smarcamento.
Particolarmente indicata per i centrocampisti centrali in un...
Esercitazione utilizzata con il mio gruppo giovanissimi U14, per lavorare sui centrocampisti centrali nel sistema di gioco 442.
Organizzazione
Si predispone...
Esercitazione situazionale dedicata al 4-3-3, con focus sul lavoro dei tre centrocampisti e delle punte centrali.
Organizzazione
All'interno di un campo...
Esercitazione per le categorie dai pulcini in avanti e per tutte quelle dell'agonistica.
Andremo a lavorare su diversi principi relativi alla gestione...
Esercitazione pensata per le categorie dalle più piccole fino alle agonistiche.
Si gioca in un campo di dimensioni ridotte di circa 20x15 metri.
Per le...
Si formano tre squadre da due giocatori.
2 squadre fanno possesso contro la terza.
Dopo 5 passaggi le due squadre possono fare goal di prima nella porta...
In un campo 20x15 con 4 porticine, due per lato corto.
Blu parte in 1v1 contro rosso e può attaccare una qualsiasi delle 4 porte, per le due porte di spalle...
Esercitazione dedicata alle categorie dai pulcini in avanti e per le categorie agonistiche.
Si tratta di un possesso palla 2v2 con sponde.
Si disputa un 2v2...
SvolgimentoB1 trasmette palla a R1 che, ricevendo con un controllo orientato dentro al quadrato rosso, calcia nella porta difesa dal portiere. B1...
Alessandro Romano
- 4 ottobre 2021
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri.
Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni...
Alessandro Romano
- 4 maggio 2021