Esercitazione tecnica per gruppi di 4 giocatori, dove andremo a lavorare su diverse modalità di ricezione della palla.
L’esercitazione viene svolta da 4...
Progressione dall'analitico al situazionale dove andremo a lavorare sul movimento di sovrapposizione e sul tiro in porta.
🔴 FASE TECNICA ANALITICA
Il...
Esercitazione da eseguire ad alta intensità, in cui andremo a lavorare sullo smarcamento.
Particolarmente indicata per i centrocampisti centrali in un...
Esercitazione situazionale dedicata al 4-3-3, con focus sul lavoro dei tre centrocampisti e delle punte centrali.
Organizzazione
All'interno di un campo...
Esercitazione tecnica per il tiro in porta, dove andremo a lavorare anche sulla coordinazione.
Rosso esegue gli appoggi sulla scaletta, riceve pallone da...
SvolgimentoB1 trasmette palla a R1 che, ricevendo con un controllo orientato dentro al quadrato rosso, calcia nella porta difesa dal portiere. B1...
Alessandro Romano
- 4 ottobre 2021
Si gioca in un campo a 4 porte di circa 40 x 25 metri. Le dimensioni delle porte sono di 2 metri.
Due squadre si affrontano in un 4v4 con difensore per ogni...
Alessandro Romano
- 4 maggio 2021