Esercitazioni

TATTICA INDIVIDUALE: SMARCAMENTO

SITUAZIONALE

1v1 + 2 jolly nel quadrato

Il duello all'interno della seduta non dovrebbe mai mancare. Ecco una proposta di 1v1 + 2 jolly In un quadrato 15x15 metri si gioca un 1v1 con due jolly...

CALCIARE SMARCAMENTO

Tecnica individuale

Calciare
Ricevere
Guidare
Contrastare
Rimessa laterale
Parata del portiere

Tattica individuale

Smarcamento
Controllo e difesa della palla
Passaggio
Finta e dribbling
Tiro in porta
Presa di posizione
Marcamento
Contrasto
Difesa della porta

Argomento 1V1 2V1 2V2 3V1 3V2 3V3 4-3-3 433 442 4V2 4V4 5V3 6V6 BASSO BOARD COERVER FIGC FORMINO POSIZIONE POSSESSO