articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
Esercitazioni
TECNICA INDIVIDUALE: CALCIARE
SITUAZIONALE
1v1 al 3v2 a quattro porte
In un campo 20x15 con 4 porticine, due per lato corto.
Blu parte in 1v1 contro rosso e può attaccare una qualsiasi delle 4 porte, per le due porte di spalle...
SITUAZIONALE
2v2 con due sponde
Esercitazione dedicata alle categorie dai pulcini in avanti e per le categorie agonistiche.
Si tratta di un possesso palla 2v2 con sponde.
Si disputa un 2v2...
ATTIVAZIONE
Partita 4 settori
Nei due settori centrali 3 giocatori per squadra. In quelli a fondo campo altri 3 giocatori per squadra.
Obiettivo far arrivare il pallone ai propri compagni...
SITUAZIONALE
1v1 + 2 jolly nel quadrato
Il duello all'interno della seduta non dovrebbe mai mancare.
Ecco una proposta di 1v1 + 2 jolly
In un quadrato 15x15 metri si gioca un 1v1 con due jolly...
ATTIVAZIONE
I cacciatori
La squadra in superiorità numerica effettua un possesso palla all’interno di uno spazio ben delineato, gli avversari cercano di impedirlo conducendo il...
ATTIVAZIONE
Undici ( la tedesca)
Esercitazione / gioco che si può utilizzare come attivazione, variando la proposta in base all'età dei nostri allievi.
Gli atleti a gruppi di 4/5...
SITUAZIONALE
1v1 + 2 jolly / sponde
Il difensore Rosso trasmette palla all'attaccante Bianco che dopo aver ricevuto palla lo affronta in 1vs1.
L'attaccante può collaborare con i due Jolly...
TECNICA
Conclusione a rete - coerver
Esercitazione analitica adatta per tutte le categorie, agonistica compresa.
Gli atleti andranno a calciare in porta con diverse modalità di esecuzione.
A...
