articoli, esercizi e giochi per la scuola calcio, attività di base e agonistica
Esercitazioni
TECNICA INDIVIDUALE: GUIDARE
ATTIVAZIONE
Il forziere
Un'esercitazione semplice e divertente che può essere utilizzata per tutte le categorie, perché no, agonistica compresa.
Iniziare la seduta con un gioco...
SITUAZIONALE
Dal 1vP al 2v1
In questa esercitazione andremo ad allenare ricezione e tiro in porta per poi passare in situazione di 1v1 e 2v1
In un campo di 20x30 metri, il portiere...
SITUAZIONALE
3v1 + 3v2
Rossi contro blu, 3v1 nella metà campo di destra che diventa un 3v2 nella metà campo di sinistra.
I difensori sono zonati ( rimangono nelle loro metà...
SITUAZIONALE
3v3 + 3 jolly
PreparazioneSi gioca ad una porta.In un campo di circa 40x30 metri si predispongono due aree esterne ai lati ed una a fondo campo, dove andranno a...
TECNICA
Da analitico a situazionale: Condizione - Trasmissione - Tiro in porta
B1 e R1 conducono palla fino la cinesino dello stesso colore e lo fermano con la suola.A questo punto:- R1 prende il pallone lasciato dal compagno ed...
SITUAZIONALE
Da 1v1 a 2v2
Esercitazione pensata per le categorie dalle più piccole fino alle agonistiche.
Si gioca in un campo di dimensioni ridotte di circa 20x15 metri.
Per le...
SITUAZIONALE
Dal 1v1 al 3v2
Esercitazione divisa in tre fasi, adatta a tutte le categorie, agonistiche comprese, che permette di lavorare su diversi principi di tecnica e tattica...
TECNICA
Conduzione, triangolazione, tiro in porta
Rosso e blu partono insieme e conducono palla verso il cinesino dello rispettivo colore e lo fermano con la suola.
Successivamente rosso va a prendere il...
